Nombre Parcourir:0 auteur:Éditeur du site publier Temps: 2021-07-30 origine:Propulsé
Une nuit de sommeil réparatrice est pratiquement inestimable, contribuant à une meilleure qualité de vie et à une santé durable.Avec nos modes de vie et nos stress modernes, cependant, une bonne hygiène du sommeil est devenue un luxe pour beaucoup.L'inhalation ou l'application dehuiles essentiellespeut fournir une solution naturelle sûre et efficace pour aider les individus à se détendre, à se détendre et, finalement, à permettre un sommeil de qualité pour une santé et un rajeunissement optimaux.
Les principaux constituants de l'huile de lavande comprennent l'acétate de linalyle et le linalol, qui sont censés activer le système nerveux parasympathique lors de l'inhalation.Cela permet à l'esprit et au corps de se reposer et de récupérer, facilitant une respiration plus lente et réduisant l'anxiété.Ceux qui éprouvent des sentiments d'accablement, de stress ou même de douleur qui les empêchent de se reposer peuvent trouver que l'arôme apaisant de la lavande transforme totalement leur qualité de sommeil.
Le joli parfum floral de l'huile essentielle de néroli est dérivé des fleurs de l'oranger amer (Citrus aurantium).Les parfumeurs chérissent le néroli pour son parfum éthéré, qui se mélange facilement aux absolus floraux et aux huiles d'agrumes pour créer des parfums naturels de première qualité.On dit même qu'il est hypnotique dans ses actions et fonctionne comme un aphrodisiaque.
La composition chimique de l'huile de néroli est composée de composés typiquement associés à la relaxation, tels que le linalol, l'acétate de linalyle et le géraniol.Ensemble, ces constituants exercent un effet apaisant et relaxant sur l'esprit.Notamment, l'arôme réconfortant de l'huile de Néroli est utilisé dans le traitement d'aromathérapie des chocs ou des traumatismes.Ses effets calmants s'étendent au corps en raison de sa nature antispasmodique.
L'herbe de camomille reste l'une des plantes les plus appréciées de la médecine traditionnelle et de la phytothérapie.L'huile essentielle, distillée à partir des sommités fleuries jaunes et blanches, est typiquement apaisante et consolante.Alors que toutes les variétés de cette huile sont de nature apaisante, la camomille romaine (Anthemis nobilis) est peut-être la plus populaire utilisée comme remède naturel contre le sommeil, qui a un arôme merveilleux qui est souvent décrit comme un croisement entre les pommes et la paille sucrée.Les constituants actifs sont principalement des esters à odeur agréable, notamment l'angélate de butyle et l'angélate d'isobutyle.
Les aromathérapeutes s'appuient souvent sur l'huile de camomille romaine comme tonique mental et pour traiter des problèmes tels que le stress, les troubles émotionnels et l'insomnie.Ceux qui souffrent de mélancolie et ont des difficultés à maintenir leur sommeil peuvent trouver cette huile particulièrement utile.
