Les formulations d'huiles essentielles utilisées dans la vie courante

Le pouvoir de guérison des plantes

L'aromathérapie est une branche de la thérapie naturelle.C'est une méthode de guérison qui utilise des huiles essentielles et d'autres éléments végétaux extraits de plantes aromatiques pour soigner le corps et l'esprit humains.En tant que l'un des principaux éléments de l'aromathérapie, les huiles essentielles utilisent formellement leur arôme unique pour affecter la santé globale du corps, de l'esprit et de l'âme.

Beaucoup d'amis pensent qu'il y a trop de connaissances sur les huiles essentielles lorsqu'elles sont utilisées, et ils ne savent pas comment les appliquer.En fait, c'est simple et sûr.Il existe des moyens efficaces de diffuser le parfum et l'odeur, d'appliquer un massage corporel, un bain, etc.

Il existe généralement 30 à 40 types d'huiles essentielles d'usage courant.De nombreux novices trouvent cela compliqué et ne savent pas comment les assortir.En effet, tant que les principes de base du ratio de sécurité sont maîtrisés, les applications spécifiques restent très pratiques.

Ratio recommandé pour la formulation d'huiles essentielles

Visage : 1～3%

Corps : 3～5%

Réduire de moitié la proportion d'enfants et de personnes âgées

Les bébés et les femmes enceintes ne doivent pas dépasser 1% de concentration et choisir des huiles essentielles plus douces

L'huile essentielle de lavande et d'autres peuvent soulager les maux de tête

Huiles essentielles applicables :lavande vraie+ menthe poivrée + citron

Concentration en huile essentielle : 3～5%

Dilution : huile végétale

Utilisation : appliquer localement (temple) sur une bouteille à roulettes

La bergamote fait se détendre

Huiles essentielles applicables : lavande vraie + bergamote + géranium

Concentration en huile essentielle : 3～5%

Dilution : huile végétale

Utilisation: massage du cou et des épaules, frottis de la plante des pieds

La camomille allemande peut apaiser les allergies cutanées

Huile essentielle applicable : lavande vraie + camomille allemande

Concentration en huile essentielle : 1%

Dilution : gel ou gel d'aloe vera

Utilisation: massage facial ou frottis

Petitgrain et autres peuvent soulager la fatigue musculaire

Huile essentielle applicable :Petit-grain+ Pin sylvestre européen + Géranium

Concentration en huile essentielle : 3～5%

Dilution : huile végétale

Utilisation: massage du corps, massage de la taille, massage des pieds

Huiles essentielles bonnes pour la détente et le sommeil

Huiles essentielles applicables : lavande vraie + marjolaine douce + bois de santal

Concentration en huile essentielle : 3～5%

Dilution : huile végétale

Utilisation : massage du cou et des épaules, massage des pieds des membres inférieurs (avec de l'huile pure pour diffuser le parfum)

L'huile d'arbre à thé peut renforcer le système immunitaire

Huiles essentielles applicables : thym bois d'agar + arbre à thé + cèdre de l'Atlantique

Concentration en huile essentielle : 1～3%

Dilution : gel ou gel d'aloe vera

Mode d'emploi : Masser la zone des ganglions lymphatiques

La sauge sclarée soulage les douleurs aux épaules et au cou

Huiles essentielles applicables : lavande vraie + sauge sclarée + marjolaine douce

Concentration en huile essentielle : 3～5%

Dilution : huile végétale

Utilisation: massage du cou et des épaules, massage du haut du dos et de l'appui-tête

Le gingembre peut soulager la raideur

Huile essentielle applicable : gingembre + poivre noir + palmarosa

Concentration en huile essentielle : 5～10%

Dilution : huile végétale

Comment utiliser: frottis les os et les articulations