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L'huile essentielle de valériane est efficace pour traiter les troubles du sommeil comme l'insomnie. Il contient des composés actifs qui aident à améliorer le sommeil sain.
En plus des troubles du sommeil, la valériane a été utilisée pour les spasmes gastro-intestinaux et la détresse, les crises d'épilepsie et le trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention.
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