L'huile essentielle de valériane est efficace pour traiter les troubles du sommeil comme l'insomnie. Il contient des composés actifs qui aident à améliorer le sommeil sain.

En plus des troubles du sommeil, la valériane a été utilisée pour les spasmes gastro-intestinaux et la détresse, les crises d'épilepsie et le trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention.

L'aromathérapie, dite aromathérapie, soin naturel utilisant le parfum des herbes, est aussi un art thérapeutique, à travers l'extraction des molécules aromatiques \\"huiles essentielles\\" ou \\"pures\\" des plantes, pour enduire, sentir, etc. Pour que le corps et l'esprit se sentent à l'aise et apaisés.Pour les plus toxiques