Nombre Parcourir:0 auteur:Éditeur du site publier Temps: 2021-09-01 origine:Propulsé
La relaxation contribue à la santé physique et mentale. La relaxation est considérée comme un élément indispensable de la santé physique et mentale, mais le stress et la tension peuvent être supprimés en tant que relaxation nécessaire à la santé physique et mentale.La relaxation dépend plus que d'autres de bonnes techniques de respiration. Un bon exercice suffit pour vous aider à comprendre les différentes parties du corps avec des tensions et des pressions, telles que « resserrement et relaxation », qui est une technique de relaxation classique utilisée dans les hôpitaux et par divers thérapeutes.
Quelles huiles essentielles sont les plus adaptées à la relaxation ?
Le parfum de l'huile de lavande aide non seulement à dormir et apaise.
En plus de ses ingrédients plus esters, le linalol a également un excellent effet anti-dépresseur, qui peut nous aider à réguler et à équilibrer le travail et l'humeur.
L'huile de lavande peut non seulement détendre l'esprit, mais aussi stimuler l'esprit, aider les personnes épuisées à retrouver de l'énergie et calmer l'humeur des personnes stressées.
L'huile de lavande a un fort équilibre, ce qui peut aider les êtres humains à être soulagés de conditions physiques et psychologiques extrêmes et à retrouver un état d'équilibre.
La combinaison de composants chimiques de l'huile essentielle de lavande a un fort arôme et a les caractéristiques d'une régulation douce de divers matériaux de conduction nerveuse, en particulier de la sérotonine.Il est très utile pour la douleur aiguë et chronique et la dépression causée par l'anxiété.
Les pépins de raisin appartiennent au genre des agrumes et son arôme est très agréable.
Si vous n'êtes pas créatif au travail, autant remplir le bureau d'une odeur de pépins de raisin pour améliorer l'efficacité du travail.En raison du lien entre l'odorat et le système limbique, toutes les huiles essentielles sont utiles et stimulantes pour le problème de la dégénérescence cérébrale.
Les monoterpènes sont également les neurotransmetteurs les plus stimulants.Parmi eux, les huiles essentielles d'agrumes sont particulièrement contributrices, et les pépins de raisin en sont un représentant typique.
Sa synergie peut améliorer la créativité et aider le système nerveux à s'adapter rapidement aux changements et à ajuster son rythme.
L'huile essentielle de pépins de raisin a un arôme fruité, et l'odeur typique fraîche et forte provient principalement de la petite quantité de cétones sesquiterpéniques qu'elle contient.
L'huile essentielle de pépins de raisin devrait injecter du plaisir de vivre et une atmosphère relaxante pour des états tels que le manque d'intérêt, l'épuisement et la mauvaise humeur.Il peut favoriser la sécrétion d'endorphines cérébrales, produire le soi-disant « plaisir du jogging » et exercer la plus grande énergie cinétique ou mécanisme d'ajustement., Il a un bon effet sur de nombreux symptômes d'inconfort physique.
Beaucoup de gens savent que le romarin peut soulager efficacement l'anxiété, en plus, il peut également améliorer la mémoire et la concentration des gens.
Le romarin a un parfum puissant.On dit que les anciennes reines hongroises aiment utiliser le romarin dans les bains et les anciens croyaient qu'il pouvait renforcer la mémoire, c'est pourquoi il est également connu comme un phare sur la mer.
Lorsque le navire sortant s'égare, le marin égaré peut compter sur ce parfum puissant pour retrouver l'emplacement de la terre.
Le romarin contient des alcoxydes d'huile de clou de girofle et est efficace contre les maladies respiratoires.Il convient également au tube digestif et au système musculaire.
Le romarin est défini comme un symbole d'amour, de loyauté et d'amitié dans la culture occidentale, et son langage floral est \\"souvenirs\\".
