Nombre Parcourir:1 auteur:Éditeur du site publier Temps: 2021-08-11 origine:Propulsé
Noms communs:menthe poivrée,huile de menthe poivrée
Nom latin: mentha x piperita
La menthe poivrée, un croisement naturel entre deux types de menthe (menthe aquatique et menthe verte), pousse dans toute l'Europe et l'Amérique du Nord.Les feuilles de menthe poivrée et l'huile essentielle de menthe poivrée ont été utilisées à des fins de santé.(Les huiles essentielles sont des huiles très concentrées contenant des substances qui donnent à une plante son odeur ou sa saveur caractéristique.) La menthe poivrée est un agent aromatisant courant dans les aliments, et l'huile de menthe poivrée est utilisée pour créer un parfum agréable dans les savons et les cosmétiques.
La menthe est utilisée à des fins de santé depuis plusieurs milliers d'années.Il est mentionné dans les documents de la Grèce antique, de Rome et de l'Égypte.Cependant, la menthe poivrée n'a pas été reconnue comme un type distinct de menthe avant les années 1700.
Aujourd'hui, la menthe poivrée est utilisée comme complément alimentaire pour le syndrome du côlon irritable (SCI), d'autres problèmes digestifs, le rhume, les maux de tête et d'autres conditions.L'huile de menthe poivrée est également utilisée par voie topique (appliquée sur la peau) pour les maux de tête, les douleurs musculaires, les démangeaisons et d'autres problèmes.La feuille de menthe poivrée est disponible en thés, en capsules et sous forme d'extrait liquide.L'huile de menthe poivrée est disponible sous forme de solutions liquides et de capsules, y compris les capsules entérosolubles.
Une petite quantité de recherche a été menée sur l'huile de menthe poivrée, en se concentrant principalement sur le SCI.
Très peu de recherches ont été faites sur la feuille de menthe poivrée.
L'huile de menthe poivrée a été étudiée le plus largement pour le SII.Les résultats de plusieurs études indiquent que l'huile de menthe poivrée dans des capsules entérosolubles peut améliorer les symptômes du SCI.
Quelques études ont indiqué que l'huile de menthe poivrée, en combinaison avec l'huile de carvi, peut aider à soulager l'indigestion, mais ces preuves sont préliminaires et le produit testé n'est pas disponible aux États-Unis.
L'huile de menthe poivrée a été utilisée localement pour les céphalées de tension et un nombre limité de preuves suggèrent qu'elle pourrait être utile à cette fin.
Il n'y a pas suffisamment de preuves pour permettre de tirer des conclusions quant à savoir si l'huile de menthe poivrée est utile pour les nausées, le rhume ou d'autres conditions.
Il n'y a pas suffisamment de preuves pour montrer si la feuille de menthe poivrée est utile pour n'importe quelle condition.
L'huile de menthe poivrée semble être sans danger lorsqu'elle est prise par voie orale (par voie orale) aux doses couramment utilisées.Des doses excessives d'huile de menthe poivrée peuvent être toxiques.
Les effets secondaires possibles de l'huile de menthe poivrée comprennent des réactions allergiques et des brûlures d'estomac.Les capsules contenant de l'huile de menthe poivrée sont souvent entérosolubles pour réduire le risque de brûlures d'estomac.Si des capsules d'huile de menthe poivrée à enrobage entérique sont prises en même temps que des antiacides, l'enrobage peut se décomposer trop rapidement.
Comme les autres huiles essentielles, l'huile de menthe poivrée est très concentrée.Lorsque l'huile essentielle non diluée est utilisée à des fins de santé, seules quelques gouttes sont utilisées.
Les effets secondaires de l'application d'huile de menthe poivrée sur la peau peuvent inclure des éruptions cutanées et des irritations.L'huile de menthe poivrée ne doit pas être appliquée sur le visage ou la poitrine des nourrissons ou des jeunes enfants, car des effets secondaires graves peuvent survenir s'ils inhalent le menthol contenu dans l'huile.
Aucun effet nocif du thé en feuilles de menthe poivrée n'a été signalé.Cependant, la sécurité à long terme de la consommation de grandes quantités de feuilles de menthe poivrée est inconnue.
