Meilleurs avantages en huile essentielle au gingembre que vous devez savoir

Introduction de base de l'huile essentielle au gingembre

Huile essentielle au gingembre est l'huile concentrée extraite du gingembre frais ou séché. Grâce à une méthode de distillation à vapeur ou d'extraction de solvant, vous pouvez séparer les ingrédients actifs de la racine, qui peuvent être consommés et utilisés de plusieurs manières. Alors que les autres formes de gingembre sont bonnes pour la saveur et en tant qu'ingrédient dans les aliments, l'huile de gingembre est la meilleure forme à utiliser comme médicament, grâce à sa forte concentration de gingerol et d'autres composés organiques. Avec les stimulants, les antioxydants, les propriétés laxatives et anti-inflammatoires, cette huile essentielle est louée dans le monde entier.

Avantages d'huile de gingembre naturel

1. Peut stimuler la santé des cheveux

Les habitants d'Asie de l'Est ont utilisé du gingembre comme moyen de promouvoir la croissance des cheveux pendant des années. En fait, une étude a révélé qu'il existe un remède au gingembre pour résoudre des problèmes de cheveux comme la perte de cheveux, les pellicules et les pointes fendues. Pour créer un traitement à base d'huile de gingembre, mélangez l'oignon et le gingembre et diverses huiles (comme l'olive, le lanceur de roulettes et l'aloès), puis appliquez sur les cheveux endommagés.

2. Promote Skin sain

Il s'avère que les problèmes de peau faciale courants que nous souhaitons secrètement que nous n'avons pas - comme des pores énormes et abondants et un teint huileux et brillant - peut être aidé avec du gingembre raffiné. Dans au moins une étude, le gingembre raffiné, qui est composé de cellules végétales actives de la plante de gingembre asiatique médicinale, améliorerait la structure cutanée des femmes qui avaient des problèmes de peau.

3. Nausées de prévent

Les gens utilisent du gingembre séché pour aider à compenser ce sentiment de nausées redouté qui accompagne un maux d'estomac depuis des milliers d'années, remontant aux anciens ancêtres chinois et romains. Il est toujours utilisé aujourd'hui par les médecins et autres prestataires de soins de santé pour traiter également les maux d'estomac.

4. Cancer de combat

Grâce aux propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et antimicrobiennes du gingembre, il a été fortement crédité d'aider à lutter contre une poignée de maladies. Pour cette raison, le gingembre a été largement étudié et utilisé pour gérer - et même empêcher - certains cancers également. Ce sont les 10 types de cancer les plus courants au Canada.

5.acter comme anti-inflammatoire naturel

Le gingerol antioxydant est l'un des composants actifs du gingembre - et la principale raison pour laquelle l'épice réduit l'inflammation dans notre corps. Pour profiter de la propriété anti-inflammatoire du gingerol, préparez une tasse de thé au gingembre.

6. Gestion des pellicules

Le s'écaillement peut sembler difficile à contrôler. Avant de dépenser des tonnes d'argent pour des produits de nom de marque, cela vaut vraiment la peine d'essayer un remède au gingembre bricolage, surtout si vous êtes sensible à la plupart des shampooings. Parce que le gingembre contient des propriétés antiseptiques, il aide à se débarrasser des flocons pesking pesky.

7.Deliver post-entraînement soulagement de la douleur

Parce que le gingembre peut aider à réduire l'inflammation dans le corps, cela réduit les douleurs musculaires qui surviennent après un entraînement super intense. Le gingembre a également été utilisé pour traiter les symptômes liés à la douleur chez ceux qui souffrent d'arthrose, à l'aide d'un extrait de gingembre purifié.

8. soulagement

Les médicaments contre la toux traditionnels peuvent entraîner un géning et un impact sur la fonction mentale. L'huile de gingembre, en revanche, peut être une alternative efficace qui ne provoque pas de nombreux effets secondaires problématiques, en particulier pendant la journée.

L'arôme fort réchauffe le système respiratoire et aide le mucus libre qui s'est accumulé et durci dans les poumons. De plus, l'odeur agréable a un effet apaisant sur les muscles pulmonaires. Cela peut aider à les détendre, ce qui peut aider à réduire les spasmes musculaires généralement responsables de la toux.

Pour un meilleur effet, masser votre poitrine et dos avec de l'huile essentielle de gingembre diluée deux fois par jour. Ajoutez ensuite 5-6 gouttes d'huile essentielle au gingembre à votre diffuseur d'arôme.