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L'huile essentielle de la menthet et ses avantages pour la santé
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L'huile essentielle de la menthet et ses avantages pour la santé

Nombre Parcourir:0     auteur:Éditeur du site     publier Temps: 2022-12-01      origine:Propulsé

La huile essentielle de la menthe verte est extrait par la distillation à la vapeur des sommets à fleurs de la plante de la menthet, dont le nom scientifique est Mentha spicata.Le menthol a un arôme similaire à la menthe poivrée. Hans, contrairement à la menthe poivrée, les feuilles de menthe-menthee ont une teneur en menthol négligeable. L'huile essentielle. Les instances de son utilisation dans la Grèce antique ont même été trouvées dans des archives historiques.

Avantages pour la santé de l'huile essentielle de lance Lance-sphèce-huile-chinaplantoil

1. La recherche montre que l'huile de clôture possède des propriétés antioxydantes et antimicrobiennes qui peuvent aider à protéger les gencives et à promouvoir la santé orale globale. Vous pouvez même mâcher des feuilles de lance-ararmagne fraîches pour soutenir votre santé bucco-dentaire.Pour un rince-bouche de bricolage facile, utilisez un compte-gouttes pour ajouter deux gouttes d'huile essentielle de lance à 1 tasse d'eau et 1 cuillère à café de bicarbonate de soude.Vous pouvez également utiliser Primal Life Organics Gum Serum, fait avec de l'huile de lance-ararit biologique certifiée et de dentifrice noir emballé avec de l'argent colloïdal nettoyant, des argiles riches en minéraux et de l'huile de lance-smesset biologique.

2. peut réduire l'acné hormonale

Les propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et antioxydantes de l'huile de menthe verte n'offrent pas seulement des bienfaits de santé bucco-dentaire - ils peuvent également être en mesure d'améliorer les affections cutanées telles que l'acné.La menthe verte a des effets anti-androgènes, ce qui signifie qu'il peut réduire la production de testostérone.Too beaucoup de testostérone entraîne une production excessive de sébum (huile), ce qui déclenche souvent l'acné.Bien que davantage d'études soient nécessaires pour évaluer explicitement son effet sur l'acné, le lanceLa capacité S à bloquer la testostérone en fait une alternative potentiellement puissante aux médicaments qui traitent l'acné hormonale.

3.Les avec des problèmes digestifs

Grâce à la présence de carvone, la menthe verte peut aider à de nombreux problèmes digestifs de l'indigestion et des ballonnements au gaz et aux crampes.Dans une étude de huit semaines, des bénévoles atteints du syndrome du côlon irritable (IBS) ont trouvé un soulagement des symptômes lorsqu'ils ont pris un supplément contenant une combinaison de lance du lait, de citronnelle et de coriandre.

4.Pour peut améliorer l'humeur

Le parfum stimulant de l'huile de sphèce est à la fois à la fois à un relevé de stress. Une revue complète de 2017 a déterminé que l'aromathérapie est efficace pour soulager les symptômes dépressifs, en particulier lorsqu'il est utilisé avec le massage.Pour votre propre mélange d'huile de massage d'aromathérapie de bricolage, ajoutez 2-3 gouttes d'huile de lance à l'huile de support de votre choix.

5. peut réduire le stress

Parallèlement à ses effets aromathérapeutiques stimulant l'humeur, la menthe verte peut diminuer l'anxiété et améliorer le sommeil lorsqu'il est consommé par voie orale. Dans une étude de 2018, les scientifiques ont trouvé l'administration de rats des extraits aqueux de la lance du lance et du plantain à feuilles larges provoquaient des effets anti-anxiété et sédatifs.Des recherches supplémentaires sont nécessaires, mais les composés antioxydants de la menthe verte sont considérés comme responsables de ces résultats bénéfiques.

6. Peut réduire les poils du visage indésirables

En raison de ses qualités inhibition de la testostérone, la menthe verte peut aider à diminuer les poils du visage. L'origine est une condition causée par trop de testostérone, et cela entraîne une croissance excessive des cheveux sur le visage, la poitrine et le dos.En 2010, une étude a révélé que les femmes qui buvaient du thé de la menthe verte deux fois par jour avaient considérablement réduit les niveaux de testostérone et moins de poils du visage. De plus en plus, une étude de 2017 (menée sur des rats) a révélé que l'huile essentielle de la lance en vertu de la production de testostérone.

7.Pour peut améliorer la mémoire

Il existe des études prometteuses qui lient le lance-srenarme avec une meilleure fonction de mémoire. Une étude de 2016 a révélé que les extraits de la lance du squestre et du romarin ont amélioré l'apprentissage et la mémoire chez la souris. Dans une étude de 2018, les hommes et les femmes souffrant de troubles de la mémoire liés à l'âge ont pris quotidiennement deux capsules d'extrait de lance-lance pendant 90 jours. Ceux qui ont pris les capsules de 900 milligrammes par jour avaient 15% de meilleure mémoire de travail et la précision spatiale de la mémoire de travail.


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