Comment utiliser l'huile de valériane?

Qu'est-ce que l'huile de racine de valériane?

La racine de valériane est dérivée de Valériane (Valeriana officinalis), une plante à fleurs vivaces de la famille Valerianaceae. La plante a des fleurs roses ou blanches doucement parfumées qui fleurissent en été.

Valériane (souvent mal "Valarian ") est originaire de l'Europe et des parties de l'Asie, et il grandit maintenant également en Amérique du Nord. Il est devenu une herbe couramment utilisée pour une meilleure qualité du sommeil aux États-Unis, ajoutée aux thés et aux compléments alimentaires.

Qu'est-ce que Valerian pétrole ?

L'huile essentielle de valériane est distillée à la vapeur des rhizomes de la plante (racines). L'huile obtenue est jaune pâle à l'huile d'épaisseur moyenne jaune verte avec un parfum chaud, boisé, balsamique, musqué et astringent. Il se marie bien avec Cedarwood, Lavender, Mandarin, Oakmoss, Patchouli, Petitgrain, Pine, Rosemary Copaiba Balsam, Tangerine, Spikenard et Yarrow. L'huile essentielle se compose d'une bonne quantité de flavonoles, de terpènes, d'alcaloïdes, d'acides et d'autres substances utiles, ce qui est assez bénéfique pour traiter de nombreuses maladies liées au stress. L'anxiété et les palpitations cardiaques, les dépressions et l'insomnie ne sont que quelques-unes des choses avec lesquelles cette plante peut aider. Son extrait, l'huile essentielle de valériane est largement utilisée pour améliorer et prévenir les crises d'anxiété, le stress et le manque de sommeil également.

Avantages pour la santé de l'huile essentielle de valériane

1. Traite l'insomnie

L'huile essentielle de valériane est efficace pour traiter les troubles du sommeil comme l'insomnie. Il contient des composés actifs qui aident à améliorer le sommeil sain. Pouvoir stimuler le sommeil approfondi et sain, l'huile essentielle de valériane est utile pour guérir efficacement l'insomnie.

2. Aide à guérir l'anxiété et la dépression

Valériane est bien connue pour traiter naturellement l'anxiété et la dépression. L'huile essentielle de valériane fonctionne également mieux lorsqu'il s'agit de traiter l'anxiété car cela aide à calmer l'esprit stressant. Il améliore l'humeur et réduit le stress tout en maintenant un état d'esprit pacifique. L'huile essentielle de valériane se compose de composants qui aident à améliorer le sommeil qui aide à garder l'esprit calme pour soulager le stress inutile.

3. Empêche les palpitations cardiaques

En ce qui concerne la santé cardiovasculaire, l'huile essentielle de valériane aide beaucoup. Il contient des composés volatils qui aident à réduire le risque de palpitations cardiaques. Ces composants trouvés dans cette huile essentielle réagissent avec les acides dans le cœur et encourage le taux métabolique équilibré qui aide à relaxer considérablement le système cardiovasculaire.

4. régule la pression artérielle

Cette huile essentielle aide également à réguler la pression artérielle. L'hypertension artérielle ou l'hypertension entraîne généralement un risque accru de traits cardiaques et de problèmes. Les composants actifs présents dans l'huile essentielle de valériane qui contribue à réduire l'anxiété fonctionne également assez bien lorsqu'il s'agit de baisser l'hypertension artérielle.

5. Améliore les capacités cognitives

L'huile essentielle de valériane est également bénéfique pour améliorer ses capacités cognitives. Il agit comme un rappel naturel du cerveau et encourage certaines parties du cerveau tout en augmentant efficacement la circulation sanguine. Par conséquent, il réduit le risque de problèmes cognitifs d'Alzheimer et d'autres. (5).

6. soulage les crampes menstruelles

Les crampes menstruelles sont non seulement très douloureuses mais aussi inconfortables. Comme il possède des propriétés sédatives, l'huile essentielle de valériane agit comme un relaxant efficace. Il aide à détendre le corps et l'esprit et réduit la douleur et l'inconfort causés en raison de crampes menstruelles. En outre, l'huile essentielle de valériane est également efficace pour traiter considérablement le syndrome prémenstruel (PMS).

7. Traite les problèmes d'estomac

Les problèmes d'estomac peuvent être traités de manière aromatique à l'aide d'huile essentielle de valériane. Ce guérisseur naturel aide à atténuer les maux d'estomac et à améliorer les selles saines. Il aide en outre à traiter divers problèmes gastro-intestinaux et à stimuler la détoxification également.

8. Traitement anti-fil

Cette huile essentielle peut être utilisée dans le cadre d'un traitement hostile aux pellicules ou pour la peau sèche sèche lorsqu'elle est ajoutée à une crème cutanée ou à un produit chimique. Il a des propriétés antibactériennes et peut être utile pour les plaies, les blessures ouvertes, les piqûres et les chomps.

9. Empêche les rides

L'huile essentielle de valériane contient des antioxydants et des huiles volatiles qui aident à garder la peau nourrie correctement. En raison de la présence de ces propriétés antioxydantes, cette huile essentielle est efficace pour prévenir la formation de rides.

10. soulage les douleurs articulaires

Valériane est également connue pour soulager la douleur causée en raison des rhumatismes et de la goutte. L'application topique de l'huile essentielle de valériane est très utile pour traiter les douleurs articulaires.